Kontrol emosi ketika marah

Pernahkah Anda sehabis marah kepada seseorang, namun selang beberapa setelah marah Anda baru menyesali perbuatan yang baru saja Anda lakukan ternyata adalah salah? Ya, mungkin sebagian dari kita pernah mengalami kondisi ini. Beberapa menit awal memang rasanya sedikit ‘lega’ karena sudah mengutarakan semua yang ada di hati, namun menit berikutnya yang di rasakan malah sebaliknya. …

Kontrol emosi ketika marah Read More »